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llevo unos días bastante agobiada, no sé si será por el trabajo que estoy muy cansada o por el calor, o no se pero esta semana ha sido horrible intento comer bien y ajustar mis calorías pero estoy teniendo mucha ansiedad y me da por comer y cuando me pasa no me sacio con nada. Espero que se me pase pronto porque me da miedo pesarme el lunes 😩😩😩
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2489 kcal
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Fat: 83.85g | Prot: 268.63g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Arándanos, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Aldi High Protein Bar. Lunch: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Calabacín. Dinner: Aldi High Protein Bar, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Mercadona Sandía, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Tiras de Pollo al Horno, Aldi Queso Tierno Light. Snacks/Other: Hacendado Mini Bombón Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Hacendado Nueces Peladas, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Dolce Gusto Cortado, Plátano. more...
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1909 kcal
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Exercise:
Resting - 7 hours, Working - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 3 hours and 30 minutes, Samsung Health - 7 hours. more...
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