Hoy no hay foto de mi comida, no he llegado a tiempo hacerla 😂😂😂
18 Jun 21 by member: rafaperis
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Bueno bueno Rafa!!! Que pareces hasta otra persona!! 😂 enhorabuena por tus cambiazoo 🥳🥳🥳🥳
18 Jun 21 by member: martiusla
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18 Jun 21 by member: hollycassar95
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18 Jun 21 by member: Silvi-es+
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18 Jun 21 by member: lebula
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18 Jun 21 by member: marmag1
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18 Jun 21 by member: Pablø
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Vaya cambio Rafa!!👏🏼👏🏼👏🏼 enhorabuena! Lo has hecho perfe😘
18 Jun 21 by member: kaki...
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Gracias Marta, si la verdad me lo dicen muchos, además he estado hoy con unos amigos y me han dicho lo mismo 😊😊
18 Jun 21 by member: rafaperis
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Gracias Lebu, todo esfuerzo y trabajo tiene su recompensa 💪🏼💪🏼
18 Jun 21 by member: rafaperis
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Hollycassar95 muchas gracias 😊😊
18 Jun 21 by member: rafaperis
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Muchas gracias kaki, la verdad que si me lo planteé el verano pasado y empezar poco a poco por el tema de la piel, pero aún así está la lil algo revoltosa 😂😂😂
18 Jun 21 by member: rafaperis
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Muchas gracias Pablo 💪🏼💪🏼💪🏼
18 Jun 21 by member: rafaperis
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18 Jun 21 by member: Nadia. K
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19 Jun 21 by member: Vane9115
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Se nota mucho el cambio!!! haciendo ejercicio y dieta... verdad??
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Mar si, combinando deporte con buena alimentación. Yo siempre estoy en movimiento. Pero lo más importante es ejercicios de fuerza y buena alimentación (déficit), ahora estuve haciendo un par de semana keto- low-carb,por tema de salud. Ahora poco a poco estoy volviendo a comer normal.
19 Jun 21 by member: rafaperis
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Si,si te lo curras ..y eso se nota!
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La diferencia es más que evidente, enhorabuena 👏 😊
19 Jun 21 by member: Succubae
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