Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 129.41g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная , Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, МЖК Горчица Столичная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет из Говяжьей Печени, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Red с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Pretto Рикотта, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Перекресток Форель Радужная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Пятерочка Черешня , ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Пятерочка Черешня , Домик в деревне Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Агуша Пюре Яблочное, Индана Кунжут , Сыроед Семена Льна, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Абрикос. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, BotyBar Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|