Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 125.17g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Орехи Кешью, Торт со Сметанным Кремом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Lunch: Беляш, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 0%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая, Орехи Кешью, РосФрост Мороженое 100% Ванильное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|