iLoveRice's Journal, 18 Jun 21

Akan mulai lebih sering makan umbi-umbian, disamping lebih enak, seratnya juga lebih tinggi dari nasi. Apalagi Indonesia sangat kaya akan umbi-umbian, yuk utamakan makan locally grown produce 🥰🇮🇩

---

1689 kcal

Fat: 79.96g | Prot: 65.61g | Carbs: 183.75g.   Breakfast: Semangka, Selada, Ubi Bakar Cilembu, Telur, Telur Rebus, Alpukat. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: SuperIndo Kerupuk Ikan , Ubi Jalar (Manis). more...