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1174 kcal
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Fat: 14.00g | Prot: 56.26g | Carbs: 218.67g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Tostadas de Pan Integral, Manzana. Lunch: Berenjena, Hacendado Harina de Trigo, Salsa Teriyaki, Zanahoria, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Hacendado Noodles de Arroz, Cebollas, Pimiento Rojo, Lechuga. Dinner: Pimiento Rojo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Berenjena, Tomates Cherry, Vinagre Balsámico, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Barritas Arándanos Mirtilos, Manzana, Hacendado Sandia, Manzana. more...
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1449 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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espaguetis's Weight History
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