Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 100.46g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Сахар, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Магнит Кефир 2.5%. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Акконд Птица Дивная , Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|