|
ceritanya tadi makan siang nasinya kebanyakan, terus sok sok ngomong "pas dinner nasinya kurangin ah". Oh tidak bisa maemunah, yang ada gua nambah wkwkwk
|
1778 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 135.30g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Pisang. Lunch: Tahu Kukus, Bayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Ikan bakar, Tekwan, Telur, Kangkung, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Risoles, Pisang Goreng, Bimoli Minyak Goreng. more...
|
|
 Comments
baru gw,tau ternyata nama asli lu Maemunah
17 Jun 21 by member: Aming73
|
17 Jun 21 by member: Winda kartika
|
Sy sbelum diet mkn byk banget nambah pula.. tp pas diet alhamdlah ga nyangka bisa mkn di 150-200gram nasi seenak apapun lauk ny ga prnah byk lg ky dlu.. nyemil yg msih kdang kumat huh
17 Jun 21 by member: Yulya Suhesti
|
masa pertumbuhan 💃 ngelessss kek bajaj 🛺
17 Jun 21 by member: aqeirius
|
@Aming73 Mika iruma binti Maemunah bin Jubaedah 👍🏼🗿
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
@Winda kartika Maemunah ajalah biar cantique 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
@Yulya Suhesti Aku diet dulu makan nasi juga dikit banget paling 120gr, tapi sekarang olahraga nya ganti weight lifting jadi laperam terosss. Makan ajalah namanya manusia gamungkin ga lapar 👁️💧👄💧👁️
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
@aqeirius Pertumbuhan nya keatas apa kesamping nih tante 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
@reverseaging wkwkkw gapapa sis, namanya manusia pasti lapar
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
namanya jg manusia...aku jg gt kok hehe...yg pntg tetep defkal
17 Jun 21 by member: amora90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mika Iruma's Weight History
|