Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
85 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 98.73g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Магнит Банан, Кухмастер Томатная Паста, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка на Гриле, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonduelle Кукуруза, Перекресток Авокадо , Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|