Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 151.35g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Помидоры, Galbani Моцарелла Bocconcini, ВкусВилл Авокадо Хаас, Волжаночка Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Gea Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Батат, Пятерочка Помидоры, President Сыр Чечил Спагетти, Фермерский Продукт Фарш Телячий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|