Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 82.61g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Абрикосы. Lunch: Красное Яблоко, Ашан Кешью Сушеный, Красные Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Hungrow Цукини Жареные с Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_Без диет's Weight History
|