660 килокалорий Шакшука из: Яйцо 2 Перец зелёный 200 Лук 200 Лечо с болгарским перцем 100 Томатный сок 150 Хлеб для тостов 50 Чеснок зелень 50 Тыквенные семки 10 с кофе (нет на фото)
|
3696 kcal
|
Fat: 127.78g | Prot: 247.00g | Carbs: 409.71g.
Breakfast: Укроп, Чеснок, Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Томатный Сок, Зеленый Перец, Бондюэль Лечо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ВкусВилл Ацидофилин, Фуджи Яблоко , Ясо Окара, Лук, Картофель Отварной, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Кусочки Пряного Посола. Dinner: Соевое Молоко, Интелл Финики, Летний День Молоко 3,2%, Запеченная или Жареная Форель, Морковь, Кабачок, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Ясо Окара, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|