|
Кто читал? Кто какие выводы сделал? Мне книга немного мозг на место поставила. Раньше сидя на пп, пихала в себя обед после второго завтрака, благодаря книге больше не давлюсь когда не хочу и наоборот легче справляться с эмоциональным голодом🙌🏻
|
1138 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 80.64g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Белебеевский Сыр 45%, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Лимон. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_babi's Weight History
|