Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
107.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 184.31g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Щавельный суп с грудкой (Kattushka191). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Черешня, Лента Язь, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|