|
👍🏼
|
1778 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 135.30g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Pisang. Lunch: Tahu Kukus, Bayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Ikan bakar, Tekwan, Telur, Kangkung, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Risoles, Pisang Goreng, Bimoli Minyak Goreng. more...
|
|
 Comments
jalan kaya pemgantin sunat🤣🤣🤣
17 Jun 21 by member: NoSanaNoLife29
|
@loena_bfq Aku yang toilet duduk aja mau teriak pas mau duduk, apalagi yang toilet jongkok 👁️💧👄💧👁️👍🏼
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
@NoSanaNoLife29 Sekalian kaya suster ngesot 😂💃
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
klw aku pas masak yg tersiksa karna masaknya dibawah jdi pas jongkok rasanya mantap
17 Jun 21 by member: arianinia321
|
naik turun tangga kaya terbelah belah kakiku 😂😂😂
17 Jun 21 by member: anasanjalina
|
@azumiharuku241 Sungguh rasanya begitu aduhai 🙈
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
@arianinia321 mau naik lagi berada squat, udah kena kebas masih disuruh squat pula 😂
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
@anasanjalina pas jalan nanjak rasanya di cubit cubit 👁️💧👄💧👁️
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
jalannya kaya abis nglairin.. hadeeehhh
17 Jun 21 by member: wulandaridessy95
|
@wulandaridessy95 ngangkang 🤣
17 Jun 21 by member: Mika Iruma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mika Iruma's Weight History
|