Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 80.86g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Черешня, Салат из Капусты и Огурца, Мореслав Морской Окунь. Dinner: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная. Snacks/Other: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Fine Life Печенье Савоярди, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|