Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 65.47g | Carbs: 60.51g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Шпинат. Dinner: Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Кофе, Клубника, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|