Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 88.49g | Carbs: 222.03g.
Breakfast: Золотые Луга Сметана 15%, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Perrier Perrier & Juice, Помидоры, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Бахетле Десерт Творожно-Сметанный, Бахетле Десерт Творожно-Сметанный. Lunch: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мера Вкуса Французская Горчица, Махеевъ Майонез Постный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Конвертик с Творогом и Укропом, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|