Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 80.26g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Плов со Свининой, Сахар, Клубника. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ветчина Куриная, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|