|
Обед на 700ккл, руколла, вяленые томаты, песто и паста Люблю такие сочетания
|
1679 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 43.56g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Maltagliati Макароны, Руккола. Lunch: Магнит Авокадо, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Яйцо, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Магнит Банан, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия . Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Магнит Банан. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
16 Jun 21 by member: OlgaSmirnova36
|
Охх, красота, пойду на массонабор тоже что-то такое поем 😀
16 Jun 21 by member: katya26051991
|
16 Jun 21 by member: workkafa
|
Макароны в сухом виде 100гр= 360ккл, песто( много жиров) и в томатах в масле тоже
16 Jun 21 by member: gidaya
|
ну ок с песто и с маслом, но макароны Вы же не в сухом виде употребляете. Отварные 120 ккал примерно
16 Jun 21 by member: workkafa
|
Здесь 100 гр сухих макарон или 100 гр отварных?Подсчет будет разный
16 Jun 21 by member: zoreya
|
100гр сухих отварила и съела🤣🤣🤣
16 Jun 21 by member: gidaya
|
я бы отказалась от макарон.
06 Aug 21 by member: irinatokant
|
07 Aug 21 by member: gidaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|