|
Сегодня тренер похвалил, сказал, что заметно подсушилась и зарельефилась за последний месяц. Это так радостно слышать от тренера, который видит меня 3 раза в неделю. Я всё так же не считаю, питаюсь интуитивно на норму. Сыта и довольна 😋
|
 Comments
Классные отжимания! :))
Я такие не люблю! :))
|
Это не отжимания, это пика, выход вверх из планки. Я не люблю это упражнение. Потому что плохо получается, тяжело. Но делаю, потому что надо)
16 Jun 21 by member: LudaShe
|
А, ясно, а я думал ты так отжимаешься, плечи хорошо прокачивает! Я вообще всё, что вниз головой, не люблю! :))
|
А я наоборот люблю вверхтармашки))
17 Jun 21 by member: LudaShe
|
У нас есть мужчина в зале, взрослый, на вид лет 65. У него есть специальные крюки на ноги, он повисает на них на турнике и делает разные упражнения вниз головой, и на пресс, и на спину. Надо будет поговорить с ним, попросить потестить крюки.
17 Jun 21 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|