Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 117.63g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Американо, Сырники с курагой, Словяночка Сметана 15%. Lunch: Гуляш из чечевицы, Черешня Черешня. Dinner: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Мясной хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|