Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 15.16g | Prot: 36.80g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|