Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 39.78g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Соль, Сахар, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Здороведа Бириани Индийский Плов. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry-fellow's Weight History
|