Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 72.92g | Carbs: 74.78g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Куриная Грудка на Пару, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло , Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Чай, Магнит Банан, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|