Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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57.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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964 kcal
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Fat: 66.90g | Prot: 29.53g | Carbs: 50.65g.
Breakfast: 이즈니 이즈니 무염버터, 코스트코 냉동새우, 키친콤마 당근라페, 홈플러스 우삼겹, 잡곡밥, 숙주나물, 올리브기름. Dinner: 투썸플레이스 애플민트티. Snacks/Other: 라꽁비에뜨 가염버터, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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