oladevara's Journal, 15 Jun 21

menu makan malem. selamat makan semuanya!✨

View Diet Calendar, 15 June 2021:
1475 kcal Fat: 48.13g | Prot: 80.30g | Carbs: 199.91g.   Breakfast: Mangga, Telur Rebus. Lunch: Rengginang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Palmia Margarin, Tempe, Ampela, Hati Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau. Dinner: Rengginang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Pisang, Pisang, Pisang Goreng. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
sma kek ak td wkwkk rengginang d mkan breng nasi😂 
15 Jun 21 by member: needa02
iyaa kak rengginang emg ga ada obat wkwk 
15 Jun 21 by member: oladevara
rengginang sebenrnya brpa kalori si ka  
15 Jun 21 by member: azminafysz23
@oladevara ; bener.. aplg klo keripik2 🤤, @azmina ; msh jd misteri kalorinya 😂 kta fs sma google sih per 100gr 125 kalori 
15 Jun 21 by member: needa02
needa: bener kak hahaha isti: ah masa kak? aku kok turun yaa? 
15 Jun 21 by member: oladevara
enak banget 🤤😍😍😍 
15 Jun 21 by member: aqeirius
ayo kak masak haha aku masih masakan rumahan banget belom masak yg aneh aneh😂 
15 Jun 21 by member: oladevara
justru yg begini bagus, karna sejatinya diet adalah gaya hidup. klo makan begini aja masi ttp turun BBnya fix uda bener jalan dietnya 💪💪🤤 
15 Jun 21 by member: aqeirius
seneng sih masak ya tp kadang kalo liat masakan org lain yg enak gitu pengen cobain tp di sni bahannya suka ga lengkap jd males gitu, ujungnya jg belanja apa yg ada aja sm yg awet simpen di kulkas😂 
15 Jun 21 by member: oladevara
itu input rengginang segitu gimana??  
15 Jun 21 by member: Sari_ririe
sari: aku input aja kaya yg ada di fs kak tp aku gatau itu udh termasuk digoreng atau belum😂 kak luna: rengginang emg ga ada obeng kak😋😋 
15 Jun 21 by member: oladevara
Rengginang di fs cuma 12 kkal. Masa sih cuma 12 ?? Kan besar, trus digoreng lagi.... 🤔 
16 Jun 21 by member: Sari_ririe
gatau deh aku kak jd karena aku ragu biasanya aku jg sisain kalori buat rengginangnyaa😂 
16 Jun 21 by member: oladevara

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oladevara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.