Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 45.16g | Carbs: 223.77g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Риат Хлеб Императорский, Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко Голден. Lunch: Чернослив, ВкусВилл Изюм Черный, Вкуснотеево Кефир 1%. Dinner: Пицца Домашняя, Baker House Пирог Бисквитный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|