Завтрак 🕙 Овсянка ,банан 🍌 творог зерненый Савушкин 5% Шоколад милка с кокосом 🍫 Цикорий ☕
|
1400 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 84.83g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Nut Master Арахисовая Паста, Favorite Foods Смачний Цикорій, Milka Шоколад с Кокосом, АТБ Банан, Савушкин Творог Зерненый, De Luxe Льняное Масло, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Окрошка без картошки и редиски, Yofi Хумус с Оливками, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Dinner: Злагода Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Машенька Десерт Творожный с Какао, Активиа Йогурт Безлактозный Черника-Банан. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
И арахисовая паста 10 гр. 🥜 Забыла)
15 Jun 21 by member: oksilaki
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|