Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 145.40g | Prot: 62.02g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: Булочные Вольчека Булочка со Сливками. Lunch: Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Шашлык из Свинины, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Макароны Отварные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|