Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 36.53g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Волконский Круассан Классический, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Клубника Замороженная, Сахар, Сахар, Кофе Хауз Капучино Классический, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|