Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 38.18g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Чеснок, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные, Мидии. Dinner: Вино Красное Сухое, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|