Eka Fitriyana's Journal, 15 Jun 21

temen-temen tipsnya dong untuk aku yg kurang konsisten ini, ngikutin fs dr tahun 2016 ngeliat orang pada bisa berhasil tp aku dr dulu sampe sekarang kok yaa nambah naik turunnya gak kayanya..

View Diet Calendar, 15 June 2021:
1168 kcal Fat: 30.88g | Prot: 35.31g | Carbs: 190.95g.   Breakfast: Jamur Dimasak, Pisang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Jamur Dimasak, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Dinner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
kuncinya konsisten kak.. jangan tergiur makan-makanan yang banyak kalori 
14 Jun 21 by member: Cica__
Iyaa kak itu dia belum bisa konsisten sampe sekarang ketika udh turun 3kg udah ngerasa puas kak  
19 Jun 21 by member: Eka Fitriyana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Eka Fitriyana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.