Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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68.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 68.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 58.68g | Prot: 82.73g | Carbs: 211.22g.
Breakfast: Beurre de Cacahuète, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Pomme, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Danone Skyr Nature, Gratin aubergines/mozza, Casino Macaroni. Dinner: Pastèque, Camembert le Rural, Carré Frais , Concombre (Pelé), Brugnon, Tomates, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Dés de Jambon, Sucrine. Snacks/Other: Koro Beurre de Cacahuète , Pain de mie complet (pour 40g), Confiture Fraise, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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