Kalo siang 100gram ngasihnya lauk"nya dihindari yg terlalu bnyk digoreng kanenl
14 Jun 21 by member: Ratnasari24
|
14 Jun 21 by member: risakhoiriah
|
Klo aku stack nya 3minggu di 51kg minggu ini baru turun padahal makan nya udh biasa cuma masih diperhatikan porsinya Fineme
14 Jun 21 by member: Ratnasari24
|
mb rata2 sisa kalori dr total kebutuuhan sisa brp mb? trs olahraganya apa?
14 Jun 21 by member: anahumairoh
|
14 Jun 21 by member: venna dewanti
|
gimana kak cara nanganinnya pas lg stuck gtu? aku jg ini lg stuck dr lebaran kemarin blm turun² lg
14 Jun 21 by member: Rimela Puspita
|
14 Jun 21 by member: zahra_19
|
14 Jun 21 by member: peisilia
|
14 Jun 21 by member: ayumahmuda11
|
halo kak boleh share tipsnya ga yaa,
aku turun 72-62 tp kaya gaada perubahan gt yg signifikan di bentuk badan huhu.
14 Jun 21 by member: chiqaburhan
|
15 Jun 21 by member: bertynysagala
|
BB awal aku nih semangat ah
15 Jun 21 by member: Sakura Jasmine
|
keren banget kaa selamat yaa tambah glowing juga loh kulitnya! 😍
15 Jun 21 by member: Nandaapuspa_
|
sama kaya aku kak awal 65 dari Desember .skrg Juni masih angka 52.kok aku lama ya..pdhal sering WO tp emang sih makannya blm cleanfood hehe..kakak makan cleanfood ngga?
15 Jun 21 by member: shiniki
|
15 Jun 21 by member: alishanova09.ana
|
aaahhh bb yg sama. tb berapa kak, aku 161
16 Jun 21 by member: MitaRKTH
|