kotolitka69's Journal, 14 Jun 21

Итак, результаты за неделю
Вес 61.9
ОГ 89
ОТ 66
ОБ 97 (-0.5см)

Всю жизнь думала, что у меня большая пятая точка. Фиг там, просто большие ляхи. Похудела и вся жопень слилась 😂 цели на ближайшее время, по прежнему лечим целлюлит , работаем над качеством кожи , ну и подтягиваем попень. Даже с учетом того, что я не люблю накаченные тела и мышцы, жопку надо качать😂продолжаем трудиться . Уже две недели сильно болею с детьми, поэтому очень тяжело даются тренировки и какие то уходовые моменты. Процент жировой , если верить весам вырос за 1,5% , но это ерунда. Отработаем .Стараюсь и держусь 💪🏻

---

1375 kcal

Fat: 32.74g | Prot: 71.93g | Carbs: 205.82g.   Breakfast: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Творожок с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Кофе Мокко, Яблоко Голден. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Омлет или Яичница. more...