Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 88.11g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Astoria Соус Сырный, Сыр Горгонзола, Деликатес Дичь Риет из Оленя с Лесными Грибами и Клюквой, Вареное Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Смак Батон Молочный, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. Lunch: Кондитерия Круг Пирожное Картошка, Треска Тушеная в Сметане, Чай с Лимоном, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Federici Цельнозерновые Макароны . Snacks/Other: Компот без Сахара, Морковь, Черешня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|