Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 62.55g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Перекресток Морковь по-Корейски, Prosto Крупа Пшеничная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Европа Филе Куриное. Dinner: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Черешня. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|