Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 141.65g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Белые Грибы (Обжаренные), Кускус (Вареный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Сухари, Куриный Бульон, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Ирмень Кефир 1%, Минтай Жареный, Ирмень Сметана 10%, Творог 5%, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|