Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 99.80g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Европа Джем Вишневый Пп, Травяной Чай, Сырники ПП. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illen_nik's Weight History
|