|
Талия — 63,5
Живот — 71
Бёдра — 90
Нога левая — 54
Нога правая — 54,5
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 131.01g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Mission Deli Тортилья, Из Села Удоево Творог 2%, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Lunch: Додо Пицца Цезарь Салат, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Prime Kraft Казеин. Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Тысяча Озер Сыр 15%, Блины, 365 Дней Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|