Pagi ini sarapannya pengen yang sedikit berkuah, kebetulan orang rumah masak soto tapi ayamnya udah dijaring sama ponakan 😅 Yaudah deh, langsung cemplungin kol, wortel, terong, dan ceplok telor dikuahnya 😍 Alhamdulillah ala kulli hal 💜
|
1484 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 79.07g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Terung Dimasak, Wortel Dimasak, Selada Kol, Buah Pir, Pepaya. Lunch: Ikan Tuna Panggang, Kimchi, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung. Dinner: Air Kelapa, Acar, Indomie Mi Goreng Aceh, Kerupuk Asin, Emping Melinjo, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Ikan Tuna Panggang, Selada. Snacks/Other: Rebo Kuaci Milk Flavor, Telur Dadar, Pepaya, Selada, Cake Coklat Tepung Mokaf Kukus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iLoveRice's Weight History
|