|
Блин, ну что это такое - то? Уже месяц на пп, а на весах только -1 кг.
Занимаюсь дома по видео, каллории не считаю.
По объемам не скажу, что ушло.
Зимой худела без спорта, просто исключила всю гадость и похудела , а тут все серьезно, и нифига.
Упражнения в основном силовые.
У кого так же было?
|
 Comments
Как я вас понимаю, сама не пойму как правильно есть, что бы за завтрак к примеру или обед не переесть жиры или углеводы, а я постоянно переедаю жиры и углеводы, за калориями слежу, тоже дома занимаюсь, но постоянно то убавка то прибавка, за 2 мес похудела на 2 кг( не знаю что делать и как правильно есть, что бы все было в балансе ((
13 Jul 21 by member: mogiana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva-shevchuk1994's Weight History
|