Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
74 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 99.34g | Carbs: 231.22g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Sen Soy Яичная Лапша. Snacks/Other: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Черешня, SPAR Маффин Ванильный, Магнит Банан, Первым Делом Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|