Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 75.09g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Венский Цех Французские Тарты с Фруктами. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Борщ Диетический. Dinner: Picnic Picnic, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|