Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 119.02g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Kellogg's Dinosaurs Печенье Банановое с Кусочками Молочного Шоколада, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Избенка Молоко Безлактозное, Campina Греческий Йогурт 5%, Вкусвилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Нектарины, Клубника, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, Петелинка Печень Куриная, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Суп Свекольник, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|