SergeiPanasiuk's Journal, 12 Jun 21

Читмил посвящённый Дню России заканчивается на 3500 килокалориях.
И это ещё наверное не всё успел записать.
Ранее как-то более прогнозируемый график потребления калорий был :)

p.s. Этот срыв видимо на совести новой футболки, купленной сегодня, размер S.

---

3599 kcal

Fat: 112.17g | Prot: 274.12g | Carbs: 394.44g.   Breakfast: Пятерочка Черешня , Пятерочка Груша Сезонная , Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Бахетле Перловка с Овощами. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Crown Сладкий Чили Соус для Курицы, Зеленый Лук, Шпинат, Сельдерей, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Yami Yami Суп Фо Бо, Menza Фо Бо. Dinner: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Соевое Молоко, Капуста, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. more...