Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 76.95g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Сырная лепешка, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка по гречески. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Мир Орехов Кешью, Мир Орехов Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нельсон82's Weight History
|