Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 120.30g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры Черри. Lunch: Matti Злаковый Батончик Карамель, King Protein Multi Protein, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Hochland Фетакса, Сириус Мясо Тунца Желтоперого (Медальоны). Snacks/Other: Фундук Фундук, Перекресток Яблоко Гала, Самбери Рис с Овощами, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Белебеевский Сыр Белебеевский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|