Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 78.71g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Кофе, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Романишин Сосиски на Сливках , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Айсберри Мороженное Пломбир. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novinat1's Weight History
|